Sedenje za kompijuterom - rizici za pojavu bola
Mnogi, a posebno deca sve više vremena provode za kompjuterom. Dugotrajno sedenje u neadekvatnom položaju tela dovodi do negativnih posledica po zdravlje, do bolova i promena u lokomotivnom aparatu.
|
|
Opširnije...
|
Korekcija postularnih poremećaja
Posturalne deformacije u vidu ravnih stopala, valgus, varus kolena, lordoza i kifoza nastaju najčešće u fazi rasta, a mogu biti i posledica profesionalnih opterećenja, najčešće su korektivne, a zahtevaju stručnu fizioterapeutsku procenu, analizu i izbor odgovarajućih postupaka i kvalitetnu realizaciju programa uz stalno praćenje i odgovarajuće doziranje.
|
|
Opširnije...
|
Bol u leđima
Bol u vratnom delu, leđnom ili donjem delu leđa nastaje i zbog dugotrajnih položaja ili ponavljanih pokreta. Posledice su preistegnutost ligamenata mišića i nefiziološko opterećenje pojedinih struktura kičmenog stuba, prepoznatljivo kao posturalni sindrom ili sindrom disfunkcije.
|
|
Opširnije...
|
Loše držanje
Posledice lošeg držanja su problemi zdravih ljudi svih uzrasta.
|
|
Opširnije...
|
Vežbe za očuvanje tonusa mišića lica i sprečavanje bora
Lice je ogledalo naše ličnosti, naših emocija, našeg intelekta, naše slike o sebi i naše želje o utisku na okruženje. Licem govorimo, slušamo, tugujemo, smejemo se i radujemo. U sopstvenoj lokomotorici lice najbolje poznajemo i poklanjamo mu najviše pažnje.
|
|
Opširnije...
|
|
|
|
|
|
